Copos de Avena Integral Gruesos (500gr) BIO
Marca:Biocop
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Biocop
COPOS DE AVENA INTEGRAL GRUESOS 500g BIO
La avena es uno de los cereales más completos, por eso estos copos de avena integral finos de Biocop son sabrosos, nutritivos y reparadores. Los copos finos son ideales para añadir a bebidas vegetales o yogur.
5 cucharadas de copos de avena proporcionan la mitad de la cantidad diaria recomendada de beta glucanos.
Modo de uso: Se pueden comer crudos mezclándolos con zumos, bebidas vegetales, leche o yogur. Son más fáciles de asimilar si se dejan en remojo previamente. También se pueden tostar ligeramente en la sartén.
Cocidos: hervir 4 minutos. 3-4 cucharadas por persona para preparar porridge al que se puede añadir trozos de fruta, frutos secos, semillas o miel.
Ideales para añadir al caldo o la crema de verduras.
Tienen otros usos en cocina, por ejemplo, para hacer pan, galletas, albóndigas, croquetas.
Ingredientes: Copos de AVENA integrales gruesos*.
*Procedente de agricultura ecológica.
Alérgenos:
- Trazas : Altramuces y prod. a base de altramuces
- Trazas : Cacahuetes
- Trazas : Frutos secos con cáscara
- Contiene Gluten
- Trazas : Sésamo y prod. a base de sésamo
- Trazas : Soja y derivados
Información nutricional por 100g
Valor energético: 1475 kJ/350 kcal
Grasas: 5,3g
de las cuales saturadas: 1g
Hidratos de carbono: 56,6g
de los cuales azúcares: 1,2g
Fibra alimentaria: 14,7g
Proteínas: 11,6g
Sal: 0,03g