Copos de Avena Integral Gruesos BIO

Biocop COPOS DE AVENA INTEGRAL GRUESOS 500g BIO La avena es uno de los cereales más completos, por eso estos copos de avena integral finos de Biocop son sabrosos, nutritivos y reparadores. Los copos finos son ideales para añadir a bebidas vegetales o yogur. 5 cucharadas de copos de avena proporcionan la mitad de la cantidad diaria recomendada de beta glucanos. Modo de uso: Se pueden comer crudos mezclándolos con zumos, bebidas vegetales, leche o yogur. Son más fáciles de asimilar si se dejan en remojo previamente. También se pueden tostar ligeramente en la sartén. Cocidos: hervir 4 minutos. 3-4 cucharadas por persona para preparar porridge al que se puede añadir trozos de fruta, frutos secos, semillas o miel. Ideales para añadir al caldo o la crema de verduras. Tienen otros usos en cocina, por ejemplo, para hacer pan, galletas, albóndigas, croquetas. Ingredientes: Copos de AVENA integrales gruesos*. *Procedente de agricultura ecológica. Alérgenos: - Trazas : Altramuces y prod. a base de altramuces - Trazas : Cacahuetes - Trazas : Frutos secos con cáscara - Contiene Gluten - Trazas : Sésamo y prod. a base de sésamo - Trazas : Soja y derivados Información nutricional por 100g Valor energético: 1475 kJ/350 kcal Grasas: 5,3g de las cuales saturadas: 1g Hidratos de carbono: 56,6g de los cuales azúcares: 1,2g Fibra alimentaria: 14,7g Proteínas: 11,6g Sal: 0,03g